Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2017
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2017:
|
972 kcal
|
Rasva: 46,77g | Prot: 44,49g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Окей Пирог с Картофелем и Грибами. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|