Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
580 kcal
|
Rasva: 27,83g | Prot: 34,38g | Hh: 46,15g.
Aamiainen: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Авокадо, Помидоры, Руккола, Щедрые Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Овощи с Тофу 19.03.17. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|