Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2012
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 102,53g | Prot: 102,16g | Hh: 35,44g.
Aamiainen: butter, equal, light cream, coffee, sargento shredded, egg. Lounas: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, kens lite ranch, american cheese, shaved steak. Päivällinen: goat cheese, olive oil, garlic, lemon, chicken thigh. Välipalat/Muut: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), broc, onion, cucumber, olive, lettuce. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|