Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
1430 kcal
|
Rasva: 55,11g | Prot: 132,61g | Hh: 101,26g.
Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Кукурузная Каша, Куриная Грудка. Päivällinen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Сливочное Масло, Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|