Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
1425 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 62,81g | Hh: 169,56g.
Aamiainen: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g). Lounas: Saupiquet Les Saladières Parisienne, Andros Compote Pomme Poire, Mauricette. Päivällinen: Gerlinéa Barres Chocolat Coco, Mauricette, Parmesan, Gratin de Pâtes. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|