Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
1501 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 107,12g | Hh: 115,33g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский, Дикси Молоко 1,5%, Дикси Банан. Lounas: Глобус Крупа Гречневая, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Окей Огурцы. Päivällinen: Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Яйцо Куриное. Välipalat/Muut: Юбилейное Овсяное Печенье с Кусочками Глазури, Дикси Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|