Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
599 kcal
|
Rasva: 11,16g | Prot: 41,36g | Hh: 80,79g.
Aamiainen: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Мёд, Творог (Обезжиренный), Щедрые Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|