Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
853 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 49,39g | Hh: 100,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. Päivällinen: Ja! Körniger Frischkäse, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Thomy Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|