Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2017:
|
1357 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 85,65g | Hh: 142,71g.
Aamiainen: Молоко, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат. Lounas: Herbalife Формула 3, Куриный Суп, Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Välipalat/Muut: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Банан, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|