Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
1249 kcal
|
Rasva: 28,55g | Prot: 64,89g | Hh: 191,37g.
Aamiainen: Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Мистраль Гречка Отварная, Жареные Кальмары. Päivällinen: Ашатли Деревенский Кефир 1%, Помидоры. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Киви, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|