Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
2267 kcal
|
Rasva: 134,30g | Prot: 146,50g | Hh: 118,60g.
Lounas: Мясновъ Шашлык из Говядины, У Палыча Плов Узбекский. Päivällinen: Сахар, Ростик'c - KFC 3 Крылышка, Ростик'c - KFC Стрипсы. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|