Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
402 kcal
|
Rasva: 11,21g | Prot: 15,75g | Hh: 64,37g.
Aamiainen: Льняное Масло. Lounas: Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Закваска со Злаками, Персона Томатная Паста, Баклажан, Кабачок, Картофель Отварной. Päivällinen: Рататуй. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_kas
|