Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
kolupaevadaria
Päiväkirja
23 maalis 17
Päiväkirja - kolupaevadaria, 23 maalis 17
Profiili - kolupaevadaria
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
54 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1 kg
.
Vielä jäljellä:
4 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 23 maaliskuuta 2017:
54 kcal
Rasva: 0,18g | Prot: 0,27g | Hh: 14,36g.
Aamiainen:
Яблоки.
lisää...
2223 kcal
Harjoitus:
Lepo - 4 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Opiskelu - 11 tuntia, Vaellus - 1 tunti.
lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - kolupaevadaria
Näytä täydellinen historia