Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
142,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
2418 kcal
|
Rasva: 137,82g | Prot: 76,12g | Hh: 217,68g.
Aamiainen: Блинчики, Приготовленный Лук-Порей, Свинина Тушеная. Lounas: Сникерс SNICKERS SUPER, Чебурек, Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. Päivällinen: Чиабатта, Галерея Вкуса Сосиски Баварские с Сыром, Тушеные Овощи, Салат. Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|