Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
1258 kcal
|
Rasva: 57,77g | Prot: 85,78g | Hh: 96,63g.
Aamiainen: K-Classic Salami, Sojola Margarine, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Parmesan (Gerieben), Bolognese, K-Bio Vollkorn Spaghetti. Päivällinen: Apostels Zaziki, Ja! Schweine-Minutensteaks. Välipalat/Muut: Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|