Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
1152 kcal
|
Rasva: 38,72g | Prot: 42,43g | Hh: 156,31g.
Aamiainen: Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Banane, Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Äpfel. Lounas: Anker Vitalweckerl, Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall). Välipalat/Muut: Starbucks Sojamilch Caffè Latte (Tall), Suchard Sensations Orange Noir 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albertinaaaa
|