Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
477 kcal
|
Rasva: 16,68g | Prot: 18,35g | Hh: 60,46g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse. Lounas: Coquette Hühner-Reistopf. Välipalat/Muut: Rossmann Fruchtschnitte Vielfrucht, Aldi Knusper Schoklis. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|