Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
1336 kcal
|
Rasva: 39,03g | Prot: 77,06g | Hh: 170,45g.
Aamiainen: Les Croisés Edam, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle. Lounas: Banane, Quiche poireau / allumettes poulet. Päivällinen: Neuhauser Pain de Seigle, Les Croisés Edam, Weight Watchers Lasagnes À La Bolognaise. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|