Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
371 kcal
|
Rasva: 11,21g | Prot: 35,00g | Hh: 33,21g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Кинто Ткемали Классический, Куриная Грудка Отварная, Milford Заменитель САХАРА, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Минтай. Välipalat/Muut: Кофе, Чай, Milford Заменитель САХАРА, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss.lambre
|