Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
1043 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 59,53g | Hh: 106,84g.
Aamiainen: Haselnüsse, Mangos, Gut & Günstig Quark 40%. Päivällinen: Eridanous Tzatziki, Zwiebeln, Champignons, Gelbe Paprika, Bonduelle Gold Mais, Möhren, Kohlrabi, Rapsöl, Putenbrust Fleisch. Välipalat/Muut: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|