Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2017
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2017:
|
4062 kcal
|
Rasva: 83,58g | Prot: 281,93g | Hh: 550,35g.
Aamiainen: Мёд, 36 Копеек Молоко 0,5%, Перекресток Печенье Фантазия Воздушное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein, Макдоналдс Вафельный Рожок, Myprotein BCAA, Русский Гематоген Гематоген Классический, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Мясновъ Вырезка Свиная, Куриное Филе, Мистраль Рис Жасмин, Global Village Рис Длиннозерный Пропаренный, Мистраль Рис Индика Gold. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|