Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2012
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 62,64g | Prot: 93,49g | Hh: 29,00g.
Aamiainen: canadian bacon, HEB 2% milk shredded cheddar, julios hot salsa, Egg, coffee. Lounas: iceberg lettuce, kraft mayonaise with olive oil, tuna in water, Egg. Päivällinen: cheesy cauliflower, Salmon Patties. Välipalat/Muut: spicy pork rinds. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambermoontx
|