Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
805 kcal
|
Rasva: 21,75g | Prot: 76,25g | Hh: 79,94g.
Aamiainen: Ашан Сыр Рижский 17%, Аморе Крабовая Крошка, Fazer Crisp Rye, Домик в деревне Молоко 0,5%, Doppel Herz Омега-3, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lounas: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Дымов Индейка Копченая, Помидоры. Välipalat/Muut: Fazer Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ReginaMariya
|