Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
883 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 67,65g | Hh: 72,81g.
Aamiainen: Bananen, Gekochtes Ei, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne, Landbäckerei Roggenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schoko ade
|