Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
415 kcal
|
Rasva: 17,16g | Prot: 21,76g | Hh: 47,97g.
Aamiainen: Изюм, Простоквашино Сметана 10%, Словяночка Творог 9%. Välipalat/Muut: Яблоки. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|