Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1667 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 36,56g | Hh: 214,20g.
Aamiainen: Chabrior Mini Goûter Crok à la Fraise, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lounas: Monoprix Beurre Doux, Haricots Verts, Picard Panier Jambon-Emmental. Päivällinen: Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Côte d'Or Chocolat au Lait. Välipalat/Muut: Chabrior Mini Goûter Crok à la Fraise, Bjorg Fourrés Framboise Bio, Chabrior Tableau d'honneur. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - egyptia1964
|