Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
680 kcal
|
Rasva: 32,47g | Prot: 41,11g | Hh: 49,66g.
Aamiainen: Сырок Глазированный Вологда 23%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Куриная Грудка Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Päivällinen: Ежики. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|