Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1953 kcal
|
Rasva: 74,76g | Prot: 99,44g | Hh: 175,72g.
Aamiainen: Country Harvest 12 Grain Bagel, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg. Lounas: Del Monte Diced Tomatoes with Basil, Garlic & Oregano, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original. Päivällinen: Kroger Eggs (Extra Large), Broccoli. lisää...
|
Painonpudotus 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jamilbenson
|