Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
2060 kcal
|
Rasva: 93,22g | Prot: 111,09g | Hh: 201,42g.
Aamiainen: Dia Leche Parcialmente Descremada, Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. Lounas: Champiñones, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Päivällinen: Granja del Sol Patitas de Jamón y Queso, Zanahoria, Maíz, Palta. Välipalat/Muut: Sánduche de Jamón y Queso, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hernanganen
|