Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
1166 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 46,56g | Hh: 124,05g.
Aamiainen: Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Orion Чокопай. Lounas: Чебурек, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе, Сахар. Päivällinen: Яшкино Zebra, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|