Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
42,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
1941 kcal
|
Rasva: 65,38g | Prot: 147,14g | Hh: 189,87g.
Aamiainen: Магнит Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Овсяная Каша на Воде, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Ячневая Каша на Воде РАССЫПЧАТАЯ, Брокколи, Куриное Филе. Päivällinen: Иван Поддубный Творог 5%. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Гейнерррр, Яичный Желток, Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|