Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2017
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2017:
|
1717 kcal
|
Rasva: 45,94g | Prot: 84,76g | Hh: 231,82g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Buttertoast. Lounas: Weißer Reis (Langkorn), Kalbsleber. Päivällinen: Putengeschnetzeltes, Birkel Schwäbische Spätzle. Välipalat/Muut: Choco Bistro Doppel Keks (28g). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|