Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
1986 kcal
|
Rasva: 59,18g | Prot: 73,82g | Hh: 280,07g.
Aamiainen: Сахар, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Parmalat Молоко 0,5%, Груша. Lounas: Груша, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. Päivällinen: Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Бахетле Треугольник, Изюм, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидорка 100% Томатная Паста, Ameria Яичная Лапша. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Изюм, Good Food Миндаль Сушеный. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|