Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
1068 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 32,29g | Hh: 135,05g.
Aamiainen: Сырок Глазированный Вологда 23%, Молоко (Цельное Молоко), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lounas: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, MacCoffee Кофе 3 в 1, Пятерочка Банан. Päivällinen: Бон Пари Леденцы, Магнит Апельсин, Маша и Медведь Фруктовый Батончик, Каравай Хлеб Черный Столовый, Домик в деревне Сметана 20%, Ежики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|