Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
741 kcal
|
Rasva: 23,55g | Prot: 81,11g | Hh: 57,13g.
Aamiainen: Appel. Lounas: Dulano Rauwe Ham, Komkommer (Geschild), Tomaten, Gemengde Sla. Päivällinen: Aardbeien, AH Zalmforel, AH Zalmforel, Salade met Sla, Avocado, Tomaat en/of Wortelen, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Gemengde Sla, Gemengde Sla, Bonduelle Franse Sperzieboontjes, Bonduelle Franse Sperzieboontjes. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - frankfiss
|