Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
497 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 44,50g | Hh: 3,52g.
Aamiainen: Ovo, Café (Infusão). Lounas: Nestlé Creme de Leite, Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica-lowcarb
|