Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
2075 kcal
|
Rasva: 95,96g | Prot: 86,69g | Hh: 216,17g.
Aamiainen: Beef Meatballs, Submarine Hoagie Roll, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sugar. Lounas: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Large), McDonald's Filet-O-Fish. Päivällinen: McDonald's Premium Roast Coffee (Large), Albertsons Homestyle Meatballs, On-Cor Lasagna with Meat Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking_Shamrock
|