Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2017:
|
1625 kcal
|
Rasva: 103,51g | Prot: 123,98g | Hh: 46,13g.
Aamiainen: Dr. Groß Flohsamenschalen, Gekochtes Ei, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. Lounas: Elstar, Möhren, Florette Feldsalat, Extra Natives Olivenöl, Activia Natur, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Päivällinen: Lidl Rinderminutensteak, Gemischter Salat, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten. Välipalat/Muut: Gekochtes Ei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|