Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1571 kcal
|
Rasva: 54,62g | Prot: 85,41g | Hh: 191,47g.
Aamiainen: Трубочка со Сгущенкой, Край Каравай Хлеб Финский, Пестравка Молоко 3,2%, Hochland Сыр Творожный Cremette, Милково Сыр Адыгейский. Lounas: Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Elite Цикорий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Трубочка со Сгущенкой. Päivällinen: Пестравка Творог 5%, Банан, Сады Придонья Яблочное Пюре, Киви, Зерница Золотые Завитки с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|