Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
361 kcal
|
Rasva: 9,76g | Prot: 12,00g | Hh: 57,37g.
Aamiainen: Чернослив, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Овощное Рагу, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 84 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|