|
😔😔😡😡☹️☹️😢
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
941 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 67,72g | Hh: 122,62g.
Aamiainen: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Framboises, Fraises, Pamplemousse, Banane, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Chou-Fleur, Saladinettes Mélange Gourmand, Villa Gusto Mozzarella Allégée, Sucrine, Concombre (Pelé), Madrange Mon Jambon Blanc, Jaune d'Oeuf Cuit, Courgette, Carrefour Baguette Rustique, Poivrons, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf Cuit. Päivällinen: Favorina Œufs Croustillants Lait Noir et Blanc, Villa Gusto Mozzarella Allégée, Framboises Lidl, Andros Compote Pomme Rhubarbe sans Sucres Ajoutés, Madrange Mon Jambon Blanc, Envia Petits Fromages Frais 0%, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Saladinettes Mélange Gourmand, Carrefour Baguette Rustique, Courgette, Tomates Cerises, Sucrine, Concombre (Pelé), Poivrons, Chou-Fleur, Céleri. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir 70%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|