Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
848 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 80,51g | Hh: 90,63g.
Aamiainen: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Каша Пшенная на Воде. Lounas: Уха из Семги. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|