Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1517 kcal
|
Rasva: 87,21g | Prot: 72,33g | Hh: 109,49g.
Aamiainen: Netto Mailänder Mett mit Käse, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Gelbe Paprika, Almette Natur, Honig, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Chia-Nussbrötchen. Lounas: Schweinebraten, Thomy Les Sauces Hollandaise, Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Blumenkohl. Päivällinen: Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Dickmann's Negerkuss. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Miss Mayo
|