Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1287 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 67,78g | Hh: 136,11g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Нескафе Кофе. Lounas: Сыр Российский, Сахар, Нескафе Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Уха. Päivällinen: Каждый День Торт "Птичье Молоко", Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vellkirian
|