|
I can't believe that I lost 2 pounds!! I also love that I found out that Reddi Whip only has 15 calories per tbsp!! There's nothing better than strawberries and whip cream!!
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 48,82g | Hh: 239,57g.
Aamiainen: Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), 1% Fat Milk. Lounas: Strawberry Jelly, Salted Butter, roman meal honey & oat bran bread, 1% Fat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated White Pure Cane Sugar. Päivällinen: Whipped Cream (Pressurized), Granulated White Pure Cane Sugar, Strawberries, kirkland white cheddar broccoli soup. lisää...
|
|
1885 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 30 minuuttia, Istuminen - 30 minuuttia, Shoppailu - 45 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|