Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1395 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 62,89g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Каша Рисовая на Молоке, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дымов Грудинка Крылатская. Päivällinen: Ашан Салат Спаржа по-Корейски, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|