Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
2645 kcal
|
Rasva: 138,97g | Prot: 145,06g | Hh: 201,62g.
Aamiainen: Normaler Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Frikadelle. Lounas: Normaler Kaffee, Frikadelle. Päivällinen: TiP Sprühsahne, Erdbeeren mit Zucker, Dr. Oetker Paradiescreme Vanille, Bratwurst, Grillmeister Schweinerückensteak, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Mister Choc Party Selection. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|