Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1272 kcal
|
Rasva: 63,50g | Prot: 84,95g | Hh: 92,50g.
Aamiainen: Coffee. Päivällinen: Okami Assorted California Rolls, Original Rangoon Crab Rangoons, Yangtze Chinese Style Barbeque Pork. Välipalat/Muut: Tine Jarlsberg Swiss Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|