Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1710 kcal
|
Rasva: 62,69g | Prot: 58,01g | Hh: 252,53g.
Lounas: Milk Chocolate Candies, Exquisa Cottage Cheese, oat barn, black pepper, Savory (Ground), baking soda, egg, curd, yogurt, Creme or Caramel Filled Chocolate Covered Sugar Wafer, Kit Kat, Apples, Red Delicious Apples, Kiwi Fruit, Pears. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|