Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2017
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2017:
|
1339 kcal
|
Rasva: 55,83g | Prot: 72,31g | Hh: 139,76g.
Aamiainen: Coffee, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt, Honey. Lounas: Coffee, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Fat, Egg. Päivällinen: Fra'Mani Organic Cranberry Sauce, White Rice Flour, sugar, egg, cottage cheese, Straus Family Creamery Organic Sour Cream. Välipalat/Muut: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beyond Bone Broth. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|